Saran 'Stress Relief' Petugas, Kalapas Tembilahan dan Jajaran Gelar Senam Sehat

Tembilahan - Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Tembilahan kembali menggelar Senam Kebugaran Jasmani bagi seluruh Pegawai, Sabtu (15/06/2024). Bertempat di Lapangan Bulu Tangkis Lapas Tembilahan, tampak Kepala Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Tembilahan, Hari Winarca dan seluruh Pejabat Struktural serta Jabatan Fungsional Umum (JFU) dan Jabatan Fungsional Tertentu (JFT) mengikuti gerakan Senam yang dipandu oleh Instruktur dengan penuh semangat.

Kalapas menerangkan bahwasannya olahraga yang dilakukan secara konsisten akan mendatangkan manfaat bagi tubuh sehingga kesehatan dan kebugaran dapat terjaga dengan optimal.

Baca juga: Lapas Tembilahan Hadiri Kegiatan Pemusnahan dan Hibah BMMN di Bea Cukai Tembilahan

“Kita berupaya untuk selalu konsisten melaksanakan pembinaan jasmani sehingga tubuh dapat benar-benar merasakan manfaatnya yakni selalu dalam kondisi sehat dan prima sehingga dapat dengan maksimal melaksanakan tugas pokok dan fungsi sebagai Petugas Pemasyarakatan, ” ucapnya.

Kalapas juga berpesan kepada seluruh jajaran untuk menjaga kesehatan dengan memperhatikan menu makanan sehari-hari.

Baca juga: Kaur Umum Lapas Tembilahan Serahkan 175 Unit Alat Tes Urine Kepada Kasubsi Bimkemaswat di Klinik Pratama Lapas Tembilahan

“Selain berolahraga rutin, saya juga menghimbau kepada seluruh jajaran untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Pastikan makanan tersebut merupakan makanan sehat dan nutrisi tubuh terpenuhi dengan baik, ” pungkasnya.

Kegiatan berjalan dengan lancar dan tertib serta diakhiri dengan gerakan pendinginan dan menyantap bersama sarapan yang telah disediakan oleh Panitia kegiatan berupa bubur kacang hijau, telur rebus dan susu panas.

Baca juga: Konsekuensi Hukum bagi Jurnalis yang Lakukan Framing, Fitnah, dan Informasi Menyesatkan dalam Publikasi Opini